En svensk studie från Karolinska Institutet med över 60 000 deltagare och 22 ars uppföljning visar ett samband mellan kloreringsbiprodukter och cancerrisk.
Karolinska Institutets studie (2024) visade att man med hogst exponering för THM (trihalometaner) i dricksvatten hade 20% okad risk för tjock- och ändtarmscancer. THM bildas när klor reagerar med organiskt material i vattnet. Vid duschning är exponeringen särskilt hog eftersom THM är flyktiga och andas in.
Vad visar studien från Karolinska Institutet?
En omfattande studie publicerad av Karolinska Institutet (2024) foljde över 60 000 svenskar under 22 är. Forskarna matte halterna av trihalometaner (THM) i dricksvattnet hos deltagarna och jämförde med cancerincidens.
Resultatet: man med den hogsta exponeringen för THM hade en 20% okad risk att utveckla tjock- och ändtarmscancer jämfört med man med lägst exponering. For kvinnor sag man en mindre, men fortfarande forekommande, riskskillnad.
Studien kontrollerade för andra riskfaktorer som rökning, alkohol, kost och socioekonomisk status — och sambandet kvarstod.
Karolinska Institutet — Läs originalstudien
Vad är trihalometaner och hur exponeras vi?
Trihalometaner (THM) är biprodukter som bildas när klor reagerar med organiskt material (humus, algrester) i vattnet. De vanligaste THM-arterna är kloroform, bromdiklormetan, dibromklormetan och bromoform.
Det finns tre exponeringsvagar: via dricksvattenkonsumtion, via hudabsorption vid duschning, och via inhalation av THM-ångor. Flera studier har visat att inhalation och hudabsorption vid dusch kan vara en betydande exponeringsvag.
THM är flyktiga organiska foreningår som avdunstar när vattnet varms upp. I en vanlig dusch kan halterna i luften vara flera ganger högre an i sjalva vattnet. Detta innebar att du andas in mer THM under en 10-minuters dusch an du får i dig genom att dricka vatten under en hel dag.
VETENSKAPTHM är flyktiga och avdunstar när vattnet varnis upp. I en vanlig dusch kan halterna i luften vara flera ganger högre an i vattnet. Du andas in mer THM under en 10-minuters dusch an du får i dig via dricksvatten under en hel dag. Kloramin (NH2Cl) används i Stockholm, Goteborg och Malmo och bildär THM precis som fritt klor. For att reducera både kloramin och THM kravs ett filter med KDF-55D och GAC.
Vad galler för svenskt dricksvatten?
Livsmedelsverket satter gransvardet för THM i svenskt dricksvatten till 0,03 mg/L (30 µg/L) som riktvärde, vilket är lägre an WHO:s riktlinje på 0,1 mg/L.
Svenska vattenverk haller generellt desså värden, men halterna kan variera beroende på arstid, vattenkallans organiska halt och mängden klor som används. Hogst halter uppmatas ofta under hosten när det organiska materialet i vattnet är som mest.
Aven om svenskt dricksvatten haller god kvalitet, innebar duschningen en annan exponeringsvag an dricksvattenkonsumtion. THM-nivåerna i luften i duschen kan vara betydligt högre an i vattnet.
REGLERVad kan du gora?
Aven om forskningen kan lata oroväckande, finns det enkla atgarder för att minska din exponering för THM vid duschning.
Nordisk Duschvattenfilter — trippelmedia med GAC för THM-reduktion
Installera ett duschfilter med GAC
- Granulerat aktivt kol (GAC) reducerar THM effektivt
- Valj ett filter som kombinerar GAC med kalciumsulfit och KDF-55D för fullt skydd
Kortare duschar, lägre temperatur
- THM-avdunstning okar med temperatur och tid
- Kortare duschar på lägre temperatur minskar exponeringen
Ventilera badrummet
- Anvand flakt eller öppna fonstret under och efter dusch
- Minskar koncentrationen av flyktiga amnen i luften
Att vara medveten om THM är inte nagon anledning till oro — svenskt dricksvatten haller hoga kvalitetsstandarder. Men för den som vill minimera sin exponering är ett duschfilter med GAC och god ventilation i badrummet enkla och effektiva atgarder.
Vanliga Frågor
Är svenskt dricksvatten farligt?
Nej — svenskt dricksvatten är bland varldens mest kontrollerade och halterna av THM ligger val under Livsmedelsverkets riktvarden. Men duschning innebar exponering via inhalation och hud, vilket kan innebara en högre total exponering an via dricksvatten.
Vad är THM i vatten?
Trihalometaner (THM) är biprodukter som bildas när klor reagerar med organiskt material i vattnet. De vanligaste är kloroform, bromdiklonetan och dibromklormetan. THM är flyktiga och kan andas in vid duschning.
Tar duschfilter bort THM?
Ja — GAC (granulerat aktivt kol) reducerar THM effektivt genom adsorption. Ett trippelmedia-filter med GAC som komplement till kalciumsulfit och KDF-55D ger den basta reduktionen.
Relaterade Artiklar
Nordisk Duschvattenfilter
Kalciumsulfit + KDF-55D + GAC. Konstruerat för skandinaviskt hårt, klorerat vatten.
Se Produkt →
