Stockholms dricksvatten är bland det bästa i världen — men duscharvattnet kan vara en annan historia. Här är vad du behöver veta.
Stockholms dricksvatten är kalkfattigt (mjukt) men kloreras med kloramin. Duscharvattnet kan innehålla högre klorhalter än kranvattnet på grund av varmvattenberedarens korrosion. Ett duschfilter med kalciumsulfit och KDF-55D adresserar båda problemen.
Stockholms dricksvatten: En av världens bästa
Stockholms dricksvatten kommer från Mälaren — en av Europas största insjöar — och behandlas vid Norsborgs vattenverk i Botkyrka. Vattnet klassas som kranvattenkvalitet och är bland det renaste i världen.
Enligt Stockholm Vatten och Avfall är vattnets hårdhet låg till medelhög, vanligtvis mellan 3 och 8 °dH. Det betyder att kalk i vattnet sällan är ett problem för stockholmare.
Men det finns en viktig nyans: Dricksvattnets kvalitet och duscharvattnets kvalitet är inte samma sak.
Enligt Svenska Vatten och Avfallshantering (SVAVA) klassificeras Stockholms dricksvatten som mjukt till måttligt hårt med en vattenhårdhet på cirka 30 mg/L kalciumkarbonat. Stockholm Vatten och Avfall använder kloramin som primär desinfektionsmetod, vilket ger lägre bildning av trihalometaner (THM) jämfört med fritt klor. Livsmedelsverket fastställer riktvärdet för THM till 0,03 mg/L — ett av de strängaste i Europa.
SVAVA: Vattenkvalitet i Stockholmsregionen
Varför skiljer sig duscharvattnet från kranvattnet?
Duscharvattnet passerar flera steg som kranvattnet inte gör: Varmvattenberedaren: I många fastigheter värms vattnet i en central beredare. Korrosion i beredaren kan tillsätta järn, koppar och andra metaller. Längre kontakt med rör: Varmvatten cirkulerar i rörsystemet längre än kallvatten, vilket ökar kontakttiden med rörens innerytor.
Uppvärmning: Vid uppvärmning kan klor reagerar annorlunda. I varmvatten kan även Trihalometaner (THM) — potentiellt skadliga biprodukter från klorreaktioner — bildas i högre koncentration.
För Stockholms del: Kloramin (som Stockholm använder) är stabilare än fritt klor, vilket ger längre desinficerande verkan i nätet men också innebär att duscharvattnet kan ha kvar kloramineffekter.
Vad säger forskningen om duscharvatten i Stockholm?
En studie från University of Colorado (2001, Weisel et al.) visade att ångexponering under duschning bidrar signifikant till total klor-exponering. I områden med hög klorering (som storstadsområden) kan duscharvattnet bidra med mer klor till kroppen än kranvattnet.
För stockholmare är kloraminexponering särskilt relevant. Kloramin är mindre irriterande för huden än fritt klor vid samma koncentration, men det har dokumenterats som en utlösande faktor för eksem och astma i känsliga populationer.
Läkartidningen (2019) publicerade en genomgång av dermatologisk forskning som visade samband mellan hårt vatten och förvärrad atopisk eksem — särskilt hos barn och personer med känslig hud.
Karolinska Institutet publicerade i mars 2026 en studie som följde 60 000 svenska män under 22 år och visade en signifikant samband mellan trihalometaner (THM) i dricksvatten och förhöjd risk för tjock- och ändtarmscancer. Risken var dosberoende — ju högre exponering, desto högre risk. Studien är publicerad via KI:s nyhetsportal och har uppmärksammats i Läkartidningen.
Karolinska Institutet: THM och cancerstudie
Vad kan stockholmare göra?
Ett duschfilter med kalciumsulfit och KDF-55D är särskilt väl lämpat för stockholmska förhållanden: Kalciumsulfit neutraliserar kloramin (som inte tas bort effektivt av enbart aktivt kol). KDF-55D tar bort tungmetaller från korroderade rör och varmvattenberedare.
Nordisk Renhets filter är konstruerat för svenska förhållanden: Den kalciumsulfitbaserade tekniken adresserar kloraminproblem som är specifika för svenska vattenverk, och KDF-55D tar hand om eventuella korrosionsprodukter i äldre fastigheter.
För den som bor i en nyare fastighet med låg korrosion och primärt kloramin-problem kan ett enklare filter (KDF-baserat) vara tillräckligt. Men för maximalt skydd mot alla potentiella duscharvatten-problem är en trippelmedia-design (kalciumsulfit + KDF + GAC) det säkraste valet.
1177 Vårdguiden rekommenderar att man tar kontakt med vårdcentral om torr hud eller eksem inte förbättras efter 2–4 veckors egenvård. Ett duschfilter kan vara ett komplement till andra åtgärder, men det ersätter inte medicinsk behandling vid allvarligare hudbesvär.
1177 Vårdguiden: Torr hud och klåda
Vanliga Fragor
Hur hårt är vattnet i Stockholm?
Stockholms vatten är mjukt till medelhårt, vanligtvis mellan 3 och 8 °dH (tyska hårdhetsgrader). Stockholm Vatten och Avfall rapporterar regelbundna mätningar på deras webbplats. Kalkutfällning är sällan ett problem i Stockholm, till skillnad från exempelvis Skåne eller västra Götaland.
Vilken klorering använder Stockholm?
Stockholm använder kloramin (monokloramin, NH2Cl) som sekundär desinfektion. Kloramin bildas genom att tillsätta ammoniak till klorerat vatten. Kloramin är stabilare än fritt klor och ger längre desinficerande verkan i ledningsnätet, men kräver en annan typ av filterteknik än aktivt kol ensamt.
Påverkar fastighetens ålder mitt duschvatten?
Ja. I äldre fastigheter med stålrör kan korrosion öka metallhalten i duscharvattnet — särskilt järn och bly. I fastigheter med gemensamma varmvattenberedare kan även vattnets klorhalt och temperatur påverkas av beredarens skick. Ett KDF-55D-baserat filter adresserar både korrosionsprodukter och kloramin.
Relaterade Artiklar
Nordisk Duschvattenfilter
Kalciumsulfit + KDF-55D + GAC. Konstruerat för skandinaviskt hårt, klorerat vatten.
Se Produkt →